h bol

Wczoraj robiłem zastrzyk w bark. Poszło 2ml towaru. Standardowo po strzale duży ból i ciepły bark. Brałem wcześniej dexak, przeciwzapalnie i przeciwbolowo. Może jest coś lepszego bez recepty. Jutro mam do pracy a pracuje z uniesionymi rękami. A na dzień dzisiejszy nie mogę podnieść ręki.

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 120 -węglowodany:450 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cjc z mk drugi mk z metanabolem i teraz teść z mk 8. TRENING: 3 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa choc za nidlugo wskakuje na redukcje 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 [...]

Witam ze względu na niski poziom testosteronu i słabe samopoczucie dolna granica 240 u mnie 280 postanowiłem wejść na HZT. Bije 50mg teścia enan IONs co 3 dni w brzuch, za każdym razem w miejscu wbicia na kolejny dzień pojawia się zaczerwienione miejsce i guz. Jak tego dotykam czuje guzik pod skórą i delikatny ból, co jest powodem takich sytuacji [...]

Hej. Mam pytanie odnośnie gum typu mini band. Czy jeśli dalej czasami po treningu czuję na następny dzień ból mięśni i staram się jeśli się tylko da jakoś progresować opór np. zakładając 2 gumy na raz żeby było ciężej to jest szansa na zbudowanie jakichś mięśni ? Chcę zrobić teraz rekompozycję ponieważ jestem szczupła ale przez ostatnie miesiące [...]

Siema jestem na swoim pierwszym cyklu test enan 250mg co 5 dni raz w pośladek na zmianę igła 0.7x40. Aktualnie jest to około 8 miesiąc od 20 dni czyli 4 strzały każda iniekcja kończy się zgrubieniem pod skórą i dosyć nieprzyjemny dyskomfort ,ból przy siadaniu. Przy zastrzykach brałem nawet profilaktycznie ibuprofen na stan zapalny ale nic nie [...]

Wydawałoby się, że o witaminie C wiemy już wszystko, tymczasem to nieprawda. Witamina C może wspomagać hamowanie odczuwania bólu. Jest to dla mnie nowość, nie wspomniano o tym w żadnej książce dotyczącej farmakologii, a cytowane opracowanie naukowe pochodzi dopiero z 2020 r. Witamina C a leczenie bólu Badania wykazały, że podawanie witaminy C [...]

Nowoczesne preparaty na stawy to najczęściej wieloskładnikowe mieszanki substancji aktywnych, które mają wpływ na pracę Twoich stawów. Zazwyczaj stosowane są wtedy, gdy zaczynają się problemy z aparatem ruchu. Ból, strzelanie, przeskakiwanie albo uczucie przeciążenia to najczęstsze objawy, które są sygnałem, że czas zadbać o stawy. W konsekwencji [...]

[...] w trakcie ćwiczeń z wykorzystaniem podchwytu nie dzieje się zbyt wiele, u drugiej szybko może dojść do pojawienia się kontuzji. Ryzyko znacząco nasila stosowanie sterydów anaboliczno-androgennych, mogą mieć one niekorzystny wpływ na włókna kolagenu, które budują tkankę łączną (ścięgna, więzadła). W badaniach stwierdzano, iż podawanie nandrolonu [...]

[...] nie wstaje z łóżka, ogromne osłabienie, do tego okropny ból nóg, zwłaszcza dwójki i łydki, jakby cały czas skurcz trzymał. Jeść nic nie mogę, pić próbuje, odwodnienie duże i pragnienie też ogromne, ale żołądek nadal boli i ciężko coś przełykać. Mam nadzieję że jutro będzie lepiej, bo piękny weekend zapowiadają i chcieliśmy jechać na działkę.

Fruktoza jest przykładem cukru, z którym wiążą się rozmaite zaburzenia metaboliczne. Paradoks polega na tym, iż w małych ilościach nie wyrządza szkód, a dla sportowców suplementacja może być korzystna (szybko odbudowuje glikogen wątrobowy, poprzez odmienne transportery w porównaniu do glukozy). Inaczej, gdy zalewamy ciało fruktozą pochodzącą z [...]

Siema mam problem od 110kg w górę z przysiadami a mianowicie po trenignu czuje ból i specie w górnej części kręgosłupa. Sztangę kładę na łopatkach tzn trzymam ja na łopatkach żeby nie ześlizgnęła się w dół. Wcześniej kładłem ją na kręgach wyżej i czułem ból przez kila dni. Teraz do 100kg opieram nad spiętymi łopatkami i jest ok ale od 110kg jest [...]

[...] od 18 roku życia - zazwyczaj 3x w tyg, dodatkowo biegam sobie 1xraz w tyg. Suplementy jakich używałem do tej pory to : kreatyna mono od SFD, SFD Mass Activator oraz Nitrobolon II. Nie piję i nie pale, nigdy nie brałem sterydów. Zdrowo się odżywiam. Mimo tego już od dziecka mam problemy ze zdrowiem. Od lat męczył mnie ból głowy i słabe [...]

[...] 25,8% pacjentów miało hipokaliemię (zbyt niskie stężenie potasu), 14,0% wykazywało hiponatremię (zbyt niskie stężenie sodu), a 16,6% wykazywało objawy zasadowicy metabolicznej. Czy stężenia elektrolitów mogą być markerem zaburzeń odżywiania? Lekarz medycyny Gregory L. Hundemer z Uniwersytetu w Ottawie (Kanada) i wsp. sugerują w swoim [...]

Cześć! Pytanie odnośnie tych dwóch peptydów w wersji inj. Czy zadziałają regeneracyjnie przy uszkodzeniu nerwu kulszowego? (rwa kulszowa - powoli dochodzę do siebie po 3 tyg...). Drugie pytanie dotyczy miejsca iniekcji - bpc działa miejscowo ponoć lepiej w takim przypadku, jeżeli ból wychodzi z pośladka aplikować w to miejsce? Przy zwichnięciach [...]

Hej, od około 2 tygodni odczuwam bardzo duże spadki siły, tak jak w przypadku góry ciała ćwiczę mniejszymi ciężarami, progresuje powoli i nie mam tego problemu, jest bez zmian, tak z dołem jest okropnie, to priorytet i trenuję go tylko 2 razy w tyg, w ciągu 2 tygodni z 80kg w hip thrustach ledwo jestem w stanie zrobić 50kg przy czym czuję same [...]

Większość z nas ma wypracowaną rutynę mycia zębów zazwyczaj rano i wieczorem. Zazwyczaj u każdego wygląda to tak samo, bo odkąd byliśmy mali i po raz pierwszy nauczyliśmy się myć zęby, było to tak: szczotkuj, wypluj, wypłucz. Czy faktycznie jest to poprawne i tak powinno wyglądać mycie zębów i jamy ustnej? Fluor a próchnica Fluor jest [...]

Sezon na grypę właśnie się rozpoczął, więc warto wiedzieć, jak reagować w przypadku wystąpienia pierwszych jej objawów. Grypa to choroba wirusowa układu oddechowego, która przenosi się drogą kropelkową. Bardzo łatwo na nią zachorować, a chory zaczyna zarażać, zanim jeszcze wystąpią u niego pierwsze objawy choroby. Co robić, a czego nie robić, gdy [...]

[...] rzeczy mi strzelają trzaskają podczas różnych ruchów i jestem przyzwyczajony i znam to uczucie. Tu niestety był głęboki w środku jakby coś pękło ..Potem pojawił się spory bol w tym miejscu dokładnie pod obojczykiem. Smarowałem maściami coś tam przechodzili chodziłem do pracy. Ponad tydzień temu problem się pogłębił pojawił się trzask podczas [...]

Witam od ostatniego treningu doskwiera mi ogromny kłujący ból w prawym najszerszym.Ból jest na tyle silny że boli podczas mocniejszego wdechu nie mówiac już o okropnym kłuciu podczas skręcania tułowia w prawo bądź lewo , pochylająć sie w przód czy do tyłu. Miałem już tak 2 razy zawsze ból występuje po treningu pleców w prawym lub lewym [...]

Witam mam pytanko kiedyś miałem mocne bóle w stawie kolanowym tzn. bardziej chyba jakieś ścięgna bo to przeważnie się nasilało po dniu pracy a pracuje fizycznie , robiłem różne badania i nic nie wyszło , ćwiczyłem brałem suple i różne witaminy takie jak : Kreatyna D3+K2 Omega3 Kompleks VItamina C Mag+Pot+B6 Q10 Ashwaganda Cynk NAC [...]